和平县心理治疗机构

来源：广州市鑫友自动化智能科技股份有限公司 时间：2024-05-20 13:10:02 [举报]

有抑郁情绪的人可通过一些生活方式与辅助疗法调试，比如运动—如健身操、游泳、慢跑、竞走、登山、自行车、举重等等；多阅读一些以认知行为理论为主的自助书籍；增加参加愉快康乐活动，增加让自己感到开心的活动。



若自己调整仍无法缓解抑郁症状，必要时咨询心理专科医师，如达到抑郁症诊断，则建议到线下合作心理机构就诊。


有“心结”可试试

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你的孩子如果有以下问题：

粗心，注意力不集中？
上课爱走神或爱讲话？
情绪暴躁，叛逆，易怒？
补习也没效果，越补越差？
孩子做作业拖拉，成绩不稳定？

太好了，我儿子以前语数外严重偏科，我加了他的以后，针对语数外不同科目都进行了分析，并且都分析到点子上了，有种豁然开朗的感觉。还给了几个小技巧，克服孩子写作业墨迹，注意力不集中的问题，我先试一下。

精选留言

楼主，你家孩子现在改好了没？我家儿子也有注意力不集中的毛病,在学校上课难以集中注意力,对授课内容一知半解.作业拖沓,学习时容易走神,发呆.我真的是愁死了。

改好了，改好了，自从加了老师之后，大概用了半个月时间，小孩注意力也更加专注了，写作业也快了很多，成绩也在稳步提升，终于不再折磨我了。

的光

2020-1-23 22:43
哎，我家孩子上小学的时候，也是不爱写作业，成绩一般，因为忙于生意，没怎么管她，现在读初一了，学习跟不上，学起来也很吃力，报了补习班，还要回头给他补习小学的知识点，孩子学习也很累。都怪我当时没重视，导致孩子养成了不好的学习习惯。

你们也去咨询一下老师吧，我平时看他的朋友圈有帮过孩子提高注意力,提高成绩的案例，你们可以
康康妈楼主

2022-2-19 16:25
对的对的，就是这个

云妈说

2022-2-19 19:27
我家孩子初二，之前也是注意力差,厌学,做事拖拉，后来认识了老师，在他的指导下，孩子注意力和自制力好多了,学习成绩也提高了，上学期期末考试，在班里排名，照这样下去，有希望考个高中。

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