关键词 |
广东省越秀青少年心理咨询中心,广东省盐田心理治疗机构,广东省怀集县厌学心理咨询中心,从化市厌学心理咨询中心 |
面向地区 |
全国 |
有抑郁情绪的人可通过一些生活方式与辅助疗法调试，比如运动—如健身操、游泳、慢跑、竞走、登山、自行车、举重等等；多阅读一些以认知行为理论为主的自助书籍；增加参加愉快康乐活动，增加让自己感到开心的活动。
若自己调整仍无法缓解抑郁症状，必要时咨询心理专科医师，如达到抑郁症诊断，则建议到线下合作心理机构就诊。
有“心结”可试试
楼主，你家孩子现在改好了没？我家儿子也有注意力不集中的毛病,在学校上课难以集中注意力,对授课内容一知半解.作业拖沓,学习时容易走神,发呆.我真的是愁死了。
求同款老师，我家孩子不爱学习,走神发呆,脾气暴躁，根本管不住了。
狼爸
2022-2-19 18:45
你孩子的问题，和我孩子也有点相似，你先去咨询一下吧，可以帮到你的
Jack陈
2022-2-19 21:36
好的，谢谢。希望孩子可以尽快改变吧，这样我也能少操心了。
